(독후감) 프레임(나를 바꾸는 심리학의 지혜- 최인철) Chapter 2

프레임(나를 바꾸는 심리학의 지혜)

글쓴이: 최인철

Chapter 2 “나를 바꾸는 프레임”

 성취하는 사람과 현실에 안주하는 사람의 프레임을 비교하고 그의 차이점을 이야기하고 긍정적 프레임으로의 변화에 대해서 이야기하고 있다. 성취하는 사람의 프레임은 “접근 프레임”이라고 소개하고 있는데 안주하는 사람의 프레임인 “회피 프레임”과 다르게 어떠한 일을 마주했을 때 어떻게 해결할 것인가의 관점과 이것이 해결 될 때 어떠한 것을 내가 가질 수 있는지에 대한 프레임으로 접근한다. 반면에 안주하는 “회피 프레임”은 어떠한 상황이 마주쳤을 때 그것의 문제점에 대해서만 보고 그 문제를 벗어날 수 있는 방법에 대해서 집중한다는 것이다. 곧 “접근 프레임”을 가진 사람은 긍정의 프레임으로 세상을 바라보고 세상에 어떠한 의미로 다가올 것인지에 대해 고민하지만, “회피 프레임” 그저 자신 앞에 있는 것이 위험한 것으로만 인식한다는 것이다. 프레임은 어떤 문제가 내 앞에 왔을 때 그 문제에 대한 해결점을 찾지 못하는 이유는 처음부터 문제가 무엇인지 제대로 프레임하지 못해서일 가능성이 높다고 한다. 그만큼 프레임은 문제를 해결하는 가장 중요한 열쇠이다. 내가 세상을 어떻게 바라보는지에 따라서 문제를 바라보는 시점도 달라지며 그 문제가 해결 가능한 것인지 해결 불가능한 것인지가 결정된다. 현명한 소비의 프레임을 가진 사람은 사물을 소유해야 한다는 프레임보다는 경험의 프레임을 가지기 위해서 노력한다. 책상을 사는데 의미를 두는 것이 아니라 그 책상을 사서 어떠한 경험을 하게 될지에 대해 더 큰 의미를 지닌다는 것이다. 에리히 프롬의 충고처럼 소유의 프레임보다 경험의 프레임이 삶의 질에 더 중요하기 대문이다. 미국의 요쿠르트의 용기는 227g의 요쿠르트가 담겨있다고 하는데 프랑스의 요쿠르트 용기는 125g의 요쿠르트가 담겨힜다고 한다. 사람들의 프레임 속에는 두 요쿠르트 모두 1개의 요쿠르트이다. 그래서 한끼 식사나 간식으로 하나의 요쿠르트를 먹게 되고 같은 한 개의 요쿠르트를 먹었지만 비만과 같은 다른 결과를 가져오게 된다. 미국인이나 프랑스인 모두 각각 내가 먹은 요쿠르트의 크기가 작은지 큰지에 대해 생각해 보지 못하고 먹은 결과이다. 그저 그들은 마트에서 살 수 있는 요쿠르트의 기본양이 “사회적으로 바람직한 평균적인 양”이라고 해석하기 때문이라고 저자는 이야기하고 있다.